ダイエット記録 その５

ダイエットに夢中で、
他のことをあんまり考えていないらしく、
ブログもダイエットの記録しか、
書く気が起きません。

体重を量ってみたら、
今朝の体重で、
あとマイナス３,８キロ！を
目指さないといけません。
２ヶ月計画かなぁ。

夏休みの間は給食がないので、
ダイエットのチャンスなのです。
給食は育ち盛りの子供向けに、１食が８００～９００カロリーあるのでね。
残せないし。
頑張ろう！

減食６日目
朝食
プロテインダイエットシェーク ベリー味
コーヒー

昼食
プロテインダイエットケーキ チーズ味
納豆
コーヒー
ドライプチトマト
ベビーチーズ１個

おやつ
一口羊羮 １個
チョコレートねりねり

夕食
焼肉
スフレ レモン１個
ミルク２杯

今日は、職場でおやつをいただいたり、
また、パン屋さんが来られてパンを買ったり、
夕食もしっかりとお肉を食べ、
スフレも食べたりしたので、
ダイエットになってないかも。

明日朝の体重測定が心配だなぁ。