焦がしキャラメルモカ！

リエータ2日目ですー( ´ ▽ ` )ノ

今日は焦がしキャラメルモカ。
いかにも甘そう…と思ったので牛乳ではなく、水で溶かしていただきました。
ぐるぐるぐるぐる。これダマがけっこうひどい。
意地でダマがなくなるまで混ぜたり潰したりしますー。
味はグー◎たぶん牛乳で溶かしてたらいけなかったと思うけど、
マンゴーより好み☆彡

昨日と比べて-0.4キロ。
まあぁーわたし体重コロコロ変わるから感動はしてないけど(´・_・`)
明日の朝ごはんが楽しみだわー(o^^o)

リエータにチャレンジ！

今日からしばらくの間、晩ごはんはリエータに置き換えすることに決めたわたし。

初日は嫌いそうな味と好きそうな味とどっちにするか迷ったー！
結局嫌いそうなマンゴー味から。
口コミで牛乳溶かすと飲みやすいとあったので、
これは迷わず牛乳で溶かしたよー。
ぐるぐるぐるぐる。バイトで抹茶パウダーを溶かしたのを思い出した（笑）
スタバのロンドンマグ(グランデサイズ)がちょうどいい◎

肝心の味は可もなく不可もなくと言ったところ。
決して好き好んで飲む味じゃないけど、まずいとは言わないなー。
そして腹持ちはいいと思う！
おなか空いてない@@

というわけで三日坊主のダイエット開始ー( ´ ▽ ` )ノ