五臓の毒シリーズ 心
今回は五臓の毒シリーズを軽くご紹介します！
以前勤めていたスタッフさんが2016年に
投稿したくれた内容とほぼ同じになっています。
(五臓では夏は心の季節になっています)
◼中医学の心
西洋医学の心臓と脳と
精神面の内容を統括しています。
◼心毒が溜まると以下の症状が現れます
☑︎ 舌に潰瘍ができる
☑︎ 額に吹き出物がでる
☑︎ 不眠
☑︎ 動悸
☑︎ 胸が苦しい、痛む
☑︎ 落ち着かない
◼排毒法
①苦いものを食べる
蓮の実、苦瓜、蕎麦
②緑豆スープを飲む
③小豆と鳩麦のスープを食べる
④心の排毒ツボ少府・極泉をマッサージ
⑤腕にある心経、心包経のカッサを行う
(漢方オイルの定をお持ちの方は
つけてカッサを行うと良いです◎)
◼心臓排毒の一番よい時間帯
11時~13時
心が働くと回復できる最もよい時間帯
昼寝を少しするか、腕を揉むと良いです◎
最後の方法は一番簡単で一番難しい
誰かに情を込めて「愛してるよ」と言うこと！
皆さん、是非試してみて下さい
