嬉しいお知らせ

本日は嬉しいお知らせです

いつもご覧頂きありがとうございます
平日の夜も2名様同時のご予約が取りやすくなりました

日によっては込み合っている場合もございます
ご来店される前に電話予約がおすすめです◎

夏の90分コースキャンペーンは31日まで
実施中ですので是非この機会にお試しください！

今後とも中国式整体をよろしくお願い致します
では、今日も元気にご来店お待ちしております😊

五臓六腑シリーズ 心

五臓の毒シリーズ　心

今回は五臓の毒シリーズを軽くご紹介します！
以前勤めていたスタッフさんが2016年に
投稿したくれた内容とほぼ同じになっています。
(五臓では夏は心の季節になっています)


◼中医学の心
　西洋医学の心臓と脳と
　精神面の内容を統括しています。

◼心毒が溜まると以下の症状が現れます

　　☑︎ 舌に潰瘍ができる
　　☑︎ 額に吹き出物がでる
　　☑︎ 不眠
　　☑︎ 動悸
　　☑︎ 胸が苦しい、痛む
　　☑︎ 落ち着かない


◼排毒法

　①苦いものを食べる
　　蓮の実、苦瓜、蕎麦
　②緑豆スープを飲む
　③小豆と鳩麦のスープを食べる
　④心の排毒ツボ少府・極泉をマッサージ
　⑤腕にある心経、心包経のカッサを行う
　　(漢方オイルの定をお持ちの方は
　　 　　つけてカッサを行うと良いです◎)


◼心臓排毒の一番よい時間帯

　11時~13時
　心が働くと回復できる最もよい時間帯
　昼寝を少しするか、腕を揉むと良いです◎

　最後の方法は一番簡単で一番難しい
　誰かに情を込めて「愛してるよ」と言うこと！
　
　皆さん、是非試してみて下さい

夏の中医学×発酵食🌻

夏の中医学×発酵食

先月行われた夏の中医学×発酵食について簡単に
お載せしたいと思います。
今回講師を務めてくれた中国式リラク整体の産み
の親でもあり中医士でもある雲揺 先生(うんよう)
と発酵ライフアドバイザーの筒渕信子 先生です。

◻薬膳とは
　
　薬は薬草のこと、膳は料理のことをいい
　どちらも、病を治す為に作られた料理のこと。

　身体にも良く、心をリラックスさせる効果も
　ありますが体質や季節があった食べ物を
　食べないと逆効果がでる場合もございます。

　例えば、スムージーは凄く良いものですが
　冷え体質の方にはよ良くありません。
　なので、物が良い悪いよりは自分の体質を
　知る事が大切です。料理の腕より知識です！


◻夏の養生法　

　・寝る時間が遅すぎ、早起きしましょう
　・情緒を穏やかに保ちましょう
　・冷たいものを控えましょう
　・クーラー病に気をつけましょう
　・高血圧、心臓病の方が要注意


◻夏の食養生

　◎心を守り、病気を防ぐ
　　棗、蓮の実、小麦、蕎麦、栗、小豆

　◎体内の熱をとる
　　西瓜、緑豆、胡瓜、トマト、ゴーヤ

　◎胃腸の働きを高める
　　生姜、玉葱、鳩麦、梅、酢

　◎肺と腎を補い、夏バテを防ぐ
　　クコの実、地黄、木耳、白い木耳

暑くなるほどお得に

こんにちは、今日から8月に入りましたね🌻

すすきの湯香郷では暑くなるほどお得になる
真夏日温泉が7月1日から実施中されています




気温が高くなると入浴料が安くなるそうです🛀
お風呂に入り1日疲れを癒やしませんか？

中国式リラク整体の他にマッサージの
種類も迷ってしまうほど豊富になっています❗

それでは、今日も元気に中国式リラク整体で
ご利用お待ちしております


🌻すすきの湯香郷 中国式リラク整体🌻