五臓六腑シリーズ 心

五臓の毒シリーズ　心

今回は五臓の毒シリーズを軽くご紹介します！
以前勤めていたスタッフさんが2016年に
投稿したくれた内容とほぼ同じになっています。
(五臓では夏は心の季節になっています)


◼中医学の心
　西洋医学の心臓と脳と
　精神面の内容を統括しています。

◼心毒が溜まると以下の症状が現れます

　　☑︎ 舌に潰瘍ができる
　　☑︎ 額に吹き出物がでる
　　☑︎ 不眠
　　☑︎ 動悸
　　☑︎ 胸が苦しい、痛む
　　☑︎ 落ち着かない


◼排毒法

　①苦いものを食べる
　　蓮の実、苦瓜、蕎麦
　②緑豆スープを飲む
　③小豆と鳩麦のスープを食べる
　④心の排毒ツボ少府・極泉をマッサージ
　⑤腕にある心経、心包経のカッサを行う
　　(漢方オイルの定をお持ちの方は
　　 　　つけてカッサを行うと良いです◎)


◼心臓排毒の一番よい時間帯

　11時~13時
　心が働くと回復できる最もよい時間帯
　昼寝を少しするか、腕を揉むと良いです◎

　最後の方法は一番簡単で一番難しい
　誰かに情を込めて「愛してるよ」と言うこと！
　
　皆さん、是非試してみて下さい