一緒に降りて来ました
今年もよろしくね
今日の朝ゴパンは ハムサラダ
三時頃エアコン冷えすぎで目が覚めて
スイッチ切りました
目が覚めて よかった
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ちょこさんは 食事済んで またりしてます
今日の朝ゴパンは
冷しゃぶとゴボウのサラダ
最近 NHKの テレビ体操始めました
第一も第二も ちゃんと覚えてて
自分凄いぞ .•••でも
ちょっと当時との違い はあるみたいですね
何箇所か アレ？っと思いました
結果
身体曲がらないし 息がキレて動悸する
バランス崩れる
自分でもビックリ焦っております
晴れたり曇ったりしてる
ご飯食べてるところへ やって来ました
今日のランチは 豚しゃぶ
ポン酢とごまだれで
ディナーは カツ丼弁当
５時前の ちょこさんと ご飯待ち
腕の中で 一緒に部屋歩き
で お庭番しております
かすかに 雨の滴を肌に感じます
今日の朝ゴパンは
刺身こんにゃくサラダ🥗
キャベツ刻むのめんどくさかっただけ
完熟ゴーヤ
実は ボソボソで 好みではありませんでした
今年は 蚊も多いし
蜂が巣作っちゃってるし
人間以外の生き物は
ちゃんとしてるみたいです
感染者数
全国で 10,000人近くになりました
東京都 3,000人の大台突破しました
いよいよ なすすべもなく 医療崩壊が 始まるのでしょう
コロナ以外の病気で倒れない様にしないと
入院はおろか
治療すら出来ない事態になってゆくかもしれない
その責任を取る者は 一人として居ない
なんでオリンピックなんだよ？
ディナーは モールで
冷しトマト🍅麺
いただきmmts
さすがに
平日五時過ぎになると 空いてる
人の作ってくれた食事
有り難いです んまいし～
廊下で風に吹かれてました
