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くろさん亭、おかわり

おからを極めるGW

休日出勤の朝。

通勤バスがちょっとの間だけ貸し切り状態♪

ゆったりと過ごすバスの窓から見える景色は、いつもより穏やかなようす。

・・・このまま行先が会社ではなければ、なお良いのですけれど、ね。

ところで、ここ一年以上私がはまっているのが、おから。

そう、豆腐を作る時に出る、おから。


以前、おからを乾燥させてヨーグルトに入れて食べると痩せる、と聞き

始めたものですが、これがなかなか美味。

この頃、お豆腐屋さんによって、少しずつ味が違うこともわかってきて

お気に入りのおからもできてきて、毎朝の習慣となったわけです。

ただ・・残念ながらダイエット効果は?

まぁ、おいしいから続けているといったところです。

そんなおからですが。


こういうスコーンっぽいお菓子や、チーズケーキに加工したり

探したら、いろんなレシピが出てくるんです♪

とにかく、美味しいから続いているんですけど、ね。

あとは結果がついてくれば・・万々歳なんですけど(汗)

コメント一覧

くろさん
satochannoniwaさんへ
私の場合は、間違いなく炭水化物!体力温存のためにも食べなくっちゃ(←どんな理由?)

hitsujigumo3942さんへ
そうそう!卯の花、おからサラダよく作ります。500グラム70円の野々島の豆腐のおから、最高です。
hitsujigumo3942
こんにちは!私もおからは好きです。
安い食材だし(笑)
サラダとかおから煮とか‥おかず系ばかりですがします。
今日からお仕事お疲れ様です。
satochannoniwa
肉はやめられないから、、痩せないかな、、
私も痩せないと、、ですが、、栄養はたっぷり摂らないと、、病気になるもんね、、で
食べまくりです、、アハハハ
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