昨年あたりから、歩行中、足指に痛みを感じるようになっていました。
小指から人差し指あたり、つい蹠を丸めるように歩いています。
おかしいなぁ。病院にいかなきゃだめだろうかと迷ううち、
同じように足をかばっておられる方のお話をうかがいました。
座骨神経痛…。
の、可能性がありそう。
ふーん。
ということは、指自体にダメージがあるわけじゃないのか。
痛みを避けるため、足のへりで接地していましたが、
足指で地面をキャッチするようにあらためました。
なるほど、痛みはなくなるわけではないけれど、ひどくもならない。
その方から治療の経過をうかがううち、痛み軽減の体操も教えていただきました。
バタ足を一分間。
おや、これくらいならできそうです。
一分測るのはめんどうなので、60回やればいいことにきめて、さっそく挑戦。
ところが。
「フーゥ。フグーゥゥ」
隣室で体操していた夫が、なにごとかとのぞきにきました。
たっかが これだけなのに、息が切れる!
ゼイゼイいいながら、初日はやっとのことで完了しました。
三日を越すころから、息のきれるのがだんだん後の回数になってきました。
シヌかと思った60回もだんだん楽になって、じゃあ100回にしよう。
うんさ。こりゃさ。
と、片足ずつ上げていたのも改善され、バタ足らしくなった気がします。
と、ところが・・・・
いままで、
「なに、これ。陸にあがったマグロみたい」
と、遠巻きに眺めているだけだったギャラリー1(♀)が、そばにきて・・・
「ふぎゃ!」
マグロさんを足で踏んづけるのです。
それが、こいつだけにとどまらない。。。。
「ぷきゃ!」
その2(♂)もそばにきて、ぴと! とマグロさんを抑えます。
ヒイヒイヒイ・・・・
そのたびに、動作が中断される~
も、もうちょっとで90・・・・
そこへ、ギャラリー3(古♂)のとどめの攻撃が!
「ぶきゃあ!!」
そろそろ200回に引き上げようと思っていたのに、想定外の負荷がかかって、あえなく断念。
よいこのみなさん。
かわいそうなマグロさんを、ほっておいてね。
じゃないと、たたみの上のごまちゃんになる日も遠くないからね!
小指から人差し指あたり、つい蹠を丸めるように歩いています。
おかしいなぁ。病院にいかなきゃだめだろうかと迷ううち、
同じように足をかばっておられる方のお話をうかがいました。
座骨神経痛…。
の、可能性がありそう。
ふーん。
ということは、指自体にダメージがあるわけじゃないのか。
痛みを避けるため、足のへりで接地していましたが、
足指で地面をキャッチするようにあらためました。
なるほど、痛みはなくなるわけではないけれど、ひどくもならない。
その方から治療の経過をうかがううち、痛み軽減の体操も教えていただきました。
バタ足を一分間。
おや、これくらいならできそうです。
一分測るのはめんどうなので、60回やればいいことにきめて、さっそく挑戦。
ところが。
「フーゥ。フグーゥゥ」
隣室で体操していた夫が、なにごとかとのぞきにきました。
たっかが これだけなのに、息が切れる!
ゼイゼイいいながら、初日はやっとのことで完了しました。
三日を越すころから、息のきれるのがだんだん後の回数になってきました。
シヌかと思った60回もだんだん楽になって、じゃあ100回にしよう。
うんさ。こりゃさ。
と、片足ずつ上げていたのも改善され、バタ足らしくなった気がします。
と、ところが・・・・
いままで、
「なに、これ。陸にあがったマグロみたい」
と、遠巻きに眺めているだけだったギャラリー1(♀)が、そばにきて・・・
「ふぎゃ!」
マグロさんを足で踏んづけるのです。
それが、こいつだけにとどまらない。。。。
「ぷきゃ!」
その2(♂)もそばにきて、ぴと! とマグロさんを抑えます。
ヒイヒイヒイ・・・・
そのたびに、動作が中断される~
も、もうちょっとで90・・・・
そこへ、ギャラリー3(古♂)のとどめの攻撃が!
「ぶきゃあ!!」
そろそろ200回に引き上げようと思っていたのに、想定外の負荷がかかって、あえなく断念。
よいこのみなさん。
かわいそうなマグロさんを、ほっておいてね。
じゃないと、たたみの上のごまちゃんになる日も遠くないからね!
お大事になさって下さいね。
ぶきゃあ!!・・で私も先日娘に背中を揉んで
もらっつたのですが、あまりの痛さに逃げようとしたのに、石臼より重いものに抑えつけられ、逃げるに逃げられなくて痛い思いをした事を思い出しました。
痛がると余計面白がってする悪趣味の娘です。
suzuka様のところも同じ?でしょうか。
でも、どちらかというと、うちはわたしがやるほう・・・・・
だって、もまされてるのは、わたしですからね!
「イタイイタイ・・・」
なんてきくと、ふだんにくさげなことばかりいうヤツですから、このときとばかり力が入ります。
ただし、こんなもみ方でも、あとで必ずもみかえしてくれるので、ちょっと娘に悪いかな、とは思うんですよ。