Hard to say I'm sorry

ロードバイクに夢中…お金が飛んでいく(ノーT

睡眠時の

2022-07-02 00:52:00 | 日常と雑談
 連日の猛暑で本当に参ってしまいますね
朝も昼も暑いのですが、朝は比較的涼しいですし…
昼はオフィスや家に引っ込んでいる事が多いので、
そこまで暑さを感じることはありませんよね…たまに用事があって、
昼に外に出るとクラっとしてしまいます…
夜は日差しがなりを潜めるので、一安心ではあるのですが、
問題は睡眠時間帯ですよね、あまり冷房に当たりすぎるのも良くないよねと
思ってタイマーを掛けて数時間後に切るようにすると、如実睡眠深度に影響が出ました
余り気づいていませんが、暑くて目が覚めているようです…
冷房を直にあびると、喉によくないですし、起きると喉がカラカラのことがあるので、
本当に難しいなと思ってしまいました
睡眠時に気づかず熱中症になり体調を崩すなんてこともあるみたいなので、
しっかりと水分を取って、電力のひっ迫は気にしつつも無理せず冷房を掛けて
行きたいなと思います
 スターオーシャンの新作の発売日が発表されました
今回はケニー一族は主人公だったり、サブキャラだったりはしない感じでしょうか
どうも久しぶりにダブル主人公で、選んだ主人公で異なる物語を楽しめるみたいですね
SFCのSO2とかが懐かしくなってしまいました、楽しみですね(''*
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