書いたつもりってありますよね…うん忘れていました
昨日はPolar V650購入後初の小田原厚木道路側道を
走ってきました
まぁ早い話がSportyPalのなんちゃって最高速度ではないもので
最高速度を計測してみようと思ったのです
そこに付くまでに大分消耗気味で、うまく休憩が挟めなかったのも
ありますが、何よりも向かい風…
踏んでも踏んでも30km以上出ませんでしたorz
まぁ若干ハンガーノック . . . 本文を読む
先日購入したろんぐらいだぁすの特装版にアクセサリーCDが
付いていて、その中にエマージェンシーカードの雛形が
入っていたのですが、印刷しようにも普通のプリンタ用紙に印刷したんじゃ
駄目だよなというか、汗でふやけてすぐにつかいものにならなくなるよね
と思って、ラミ加工とかしないといけないとなると少し敷居が高いなというか
初期費用が高すぎるなと思いましたね
そこで耐水性のある厚紙ってないのかなと思っ . . . 本文を読む
一般人からすればプロの選手は誰もが化け物染みた走りをするものですが
その中でも上位の常連ともなれば話は別になってきます
ジロ第16ステージはそんな王者の走りというものをコンタドールが
魅せてくれたレース展開だったそうです
だったそうですというのは、ニュース記事で知って動画で少し見ただけなので
その走りを見れていないので、明日早く帰れたら見るんだ…
ジロであればマリアローザを着ている選手にアクシデ . . . 本文を読む
昨日はろんぐらいだぁす5巻の発売日でした
自分もいつかは行ってみたいと思っているしまなみ海道編でした
コース紹介は割りとピンポイントでの紹介になっていて
実際に行く際に心配になる新幹線輪行のポイントが
紹介されていました
目的地に着いてから、走るならば早朝のものに乗る必要が
ある点や輪行袋に入れたロードをどこにおくのがいいのかなどが
紹介されていて参考になりました
偶然にも先日友人と話していた4 . . . 本文を読む
いや、今年も参加していませんけどね…
いつかは参加してみたいなと思いますね
人気がありすぎて申し込み開始と共に瞬殺と言う感じで、
ロード界の東京マラソン化しているような気がしますね
一昨日は毎年恒例のサラリーマン川柳が発表されたみたいですね
いつの間にやらサラ川と略すようになり、発表の翌日には
朝のニュースで取り上げられるほどになったサラリーマン川柳ですが
悲喜交々が今年も猛威を振るっていまし . . . 本文を読む
所詮は土日チャリダーなので、毎度走る度に
多少とは言え筋肉痛になるのですが、さすがに久々のライドで
100km越えは無謀でしたね
歩くのも億劫になる位にでん部が筋肉痛でしたorz
以前は太腿とかの方が筋肉痛になっていたのですが、
ここ最近は何故かでん部が筋肉痛になりますね
ドクター竹谷のサイクルクリニックで、坂を登るには
太腿よりも太腿とお尻の付け根の辺りの筋肉?
一般的にハムといわれている部分 . . . 本文を読む
先日は立石公園までチームで走ってきました
歌川広重が浮世絵にも書いた場所との事で、
その日は生憎の天気で富士山を拝む事ができませんでしたが
冬で空気が澄んでいると立石越しに富士山が見えて
今でも浮世絵に描かれたままの景色を楽しむ事ができるようでした
夕方は立石越しに沈む夕日と富士山という景色を運がよければ
拝むことができるそうで、夕方の時間帯は非常に混雑するとの
事でした
立石公園の目の前はプ . . . 本文を読む
昨日のチャリダーは自転車教習所と言う事で
何を今更と思われるかもしれない
意外と知らない自転車法規やルールについての特集でした
その中で手信号について取り上げていて右折左折については
自分の認識と合っていたのですが、停止の手信号が
違っていたのには驚きました
暗黙の了解で停止の際には、手を背中の真ん中辺りで開いた状態に
するが正解だと思っていたのですが、これは自転車乗りの中だけの
暗黙の了解で、 . . . 本文を読む
沖縄が既に入梅したとかで、もうそんな時期なんですね
となると前回オーバーホールに出してから1年なので、
そろそろオーバーホールに出す時期になりましたね
敷き布団とか言っている場合ではないですね…地味に費用かかりますから
ただ長く付き合う為には、車の車検と同様に非常に大事なものなので
オーバーホールは必ずしようと思いますよ(''
今の時点で確か前回戻ってきてから、距離としては3600kmなので
基 . . . 本文を読む
最近、敷き布団を買い換えようかなと考え中
今の布団も大分長く使ってきて、大分平らになってきたなと
感じていて、それは干しても戻らない程度にはへたっています
布団で思いつくのはふとんの西川(''
そして最近テレビでもCMをしている色んな商品たち
数年前にじぶんまくらを購入したお店は、西川の商品をメインで
取り扱っているので、そこで買うとしたらAirになりますね
最近じぶんまくらのメンテナンスに行く . . . 本文を読む
