毎日のドリンク

プロテイン
くろごま
コーヒー
きなこ
ココア
スキムミルク
コラーゲン


なんでもぶちこむ。
みため美しくないがどーでもいいの。
味は、そう悪くない。
砂糖のかわりにプロテインをいれてるんだけど、プロテインにも糖分ははいってるが。
ほとんど毎日１～二回飲む。

ただしプロテインは、アスリートのように沢山いれない。
大さじ１。

あ、写真さかさまじゃん。
いいか。←よくないって。

さかさまにしてみてね