71.9キロをキープ

今日は71.9キロだった。

お昼はお弁当でチキン南蛮でかすぎた。

夜はサイゼでピッッザとコーンスープとサラダであった。

完食だ、今日は体重計に乗るは諦めようかと

絶対にオーバーだよと悩み諦め

測ってみると71キロ台をかろうじてキープしていた。

ニンマリです。

冒険家の三浦雄一郎さんが80歳でエレベストに挑戦するそうです。

80歳の親父から自分を見たらまだまだ若いと思われるのであろうか？

職場に58才の同男性がいるが

自分から見ると若いな～と感じる。

定年をマジカニ迎えて悩みはいつでも定年後の生活だ。

元気なときにはいいが体調を崩すと・・・

非常に心配である。

元気で長生きしたいものだ。

明日は花見の季節近くで気分転換に行きたいな♪

70キロ台から脱皮するためにお散歩だ。。。