70キロから体重が変化しないのだ!!

このところ体重がどんなに頑張っても変動しない

毎日、10000歩目標に歩いてはいるが

やはり「いやしい」からなんだろうか

食欲旺盛なんだ。

昨日は自宅を出て習志野市役所から津田沼へと20000歩あるいた。

途中、イオン津田沼のタリーズでお茶をして

大久保のミスドでドーナッツ2個喰い帰るが

20000歩って結構クタクタになりました。




今日は実籾にある「実籾本郷公園」まで足を延ばして

散歩、途中桜通りや池などめぐり15000歩の歩きでした、

帰って体重計に乗るが変化なし（涙）