暑い～。

今日は、予報通り暑い1日でした。
湿度も高いし・・不快～。

で、職場の方も、エアコンのドライ運転始動。
あ～気持ちいいね～。

しかし！
エアコンに頼りすぎないように・・

体の中心から元気で、乗り越えられるように、
夏に向けて、しっかり準備していきましょう。

夏バテ知らずで、今年はいきたいね。