ちんたらしてたら（よっぽど歯医者に行きたくなかったらしい）、時間に余裕が無くなってきて、歯医者が終わってすぐ運動療法をするようなことに。それはなんだか辛そうなので、歯医者さんの予約を午後にしていただいた。（何年か前なら、予約取るのも大変でしたね？）軽くフトレッチ。そしてメインは自転車こぎだって。初めてなので、低めに設定。機械の数字を見ながら運動するって面白い♪歯医者さんも、心配していたほどの苦しい . . . 本文を読む
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ご飯を食べないで行った方がいいかなあ？（げーって なりやすいから・・・＾＾；）その後、Ｋ病院にて、運動療法とやらを開始。まずはストレッチから。以前スイミング教室に通った時も、２～３ヶ月で体脂肪がみるみる落ちて行ったっけ。一人で運動は難しいから、ちゃんと通わないとね。いよいよレセプトが始まりましたが今は、それより、患者さんの薬歴簿管理に追われています。サポートの子がけっこう来てくれるから助かってるけ . . . 本文を読む
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