顔の吹き出物が痛い…。

胃のために控えていた　チョコやピーナッツ、油、菓子、
甘いもの、コーヒーなどの摂取が増えたせいか
急に顔に吹き出物が増え、なかなか収まってくれない。
どくだみ茶パックを購入し、飲んでいる。
洗顔後もなんだかひりひりする。刺激しない方がいいよね…。
再び、「胃に優しい」食べ物を摂るようにしないといけないかな？
（もちろん以前よりはそうなんだけど　少し気が緩みがち）
今夜は　洗顔剤を使わずに洗顔した。でないとひりひりするから。


十二指腸潰瘍を患った時の主治医が　独立され、
その開院広告が入ってきた。先生、がんばってね＾＾


TVでこぶくろの　♪桜　をやっていて。
こういう歌詞だったんですね～。いい歌です。