ダイエット その後

ダイエットとか言って、うちに体重計が無いワケで…
土曜日Ｔ家に行った時に計ったら、ＭＡＸデブより３キロ減
カラダ年齢も２３でした

あたしのダイエット内容は…

ランチタイムのプリンをやめる
夜のチョコパイをやめる
ごはんの量を１日１合にする

あっ。今までが食べ過ぎだっただけかも…

写真は昨日作ったポテトサラダサンバル味

お弁当も夜のおかずも野菜生活してます

あと３キロ頑張ろー！！