真夏日

蒸し蒸しするなぁと思ったら
今年初の３１度になった仙台
クーパーアッシュも
さすがにこのような暑さは苦手なのです

そして
九州での豪雨は連日続いているようで
自然災害の恐しさを痛感しますね

TVで「となりのトトロ」オンエアしてて
やっぱりみちゃいました。

なんか
懐かしいですね。

いつも身近にあるすべてのものに魂が在る。
そんな日本のココロをつくづく思い出させてくれます。
共存ってことをわすれてはいけないのよね～

うまくいえないけど
そんな感覚はいつも
ずーっとあって
だけど
それは
あまり理解されない感覚でもあるということも
すごく
わかっている

もっともっと
手放さなくちゃいけない～

なにかを持ってたら
あたらしいものはつかめない。

ぎゅっとにぎってる掌をぱ～っとひろげておかなくては。

暑くなって
挫折して髪を切りました。
あたま軽い！
カラーリング
毎度のことながら
色が入らず
毛の黒がそーとー、やる気まんまんな質だそーです。

だれかに似ていると
おもったら
ハリセンボンのはるなだった！

どうも
おなかがスッキリしないので
鹿児島垂水温泉水を飲み始めました。
マイルドでおいしい。
おなかにも効くといいけど。

それよりインナーマッスルを鍛えることと
ちゃんと呼吸するコトを
しなくちゃイカンね！