勧戒＊ニヤマ＊

今朝は冷えます
じんじんするほど
やっぱり＊雪＊降るのかしら？

部屋のなかの模様替えとかしたい気分で
日差しが春っぽくなったせいもあるのか
なにか
スッキリと変化させたくなる

心地の良い居場所って
大切ですよね～

わたしにしては、めずらしく
週１ペースで
ヨガを楽しんでます！

なんだ！
こんなに身体って緩むのか～的な感動を
体感すると
未知との遭遇

『今だけの自分』を味わう空間は
きっと宇宙のなかのたったひとつの細胞みたいな
ちっぽけだけど唯一無二の存在を教えてくれます

ニヤマは増やしたらいいもの。。。
らしい？？

ヨガのことは解らないけど
呼吸する事に
今は集中しようとおもう。

まぁ　自然体がいちばんってコトで。。。

sauch+samtosa+tapas+svadhyaya+isuara prandhana

この先がどこに
つながってゆくのかは
日々のあり方次第な訳で
適当にすれば
適当な未来しかなく
突然すばらしい世界につながるというコトだけは
絶対ないとは思う。
そんなら
せめて
じぶんの向かうところが
じぶんの心地よいところになるように
なにかアプローチするって～のは
実に自然な営みだというコトだよね。