今日は健康診断でした

一年に１回のヘルススクリーニングでした
相変わらず　体重はかなりオーバーで
お医者さんに　
食パンだったら１枚
それを毎日減らせば　７kgは痩せる！
はず！　と言われて
えっ？以外に少ねーなぁ。。なんて思って
少ないと思ったのは　食パン１枚のことで
私にとって７kg減らすなんて　ご飯食べるなレベルじゃないかと思っていたので
食パン１枚か～なんてぼんやりと思って

その後　家に帰って来て　お昼ご飯を食べて
お昼は毎食　お弁当なので
ごはんは半分にしてみたけど
よく考えたら　わりといつも　ご飯は半分にして
残りは夕飯に食べてるなーと
それでもこんなに太ってるんだから
やっぱり全体的に何か食べ過ぎてるんだよなー　

食べ物つながりで
昨日TVで　
大谷選手が世界一おいしいと　
岩泉ヨーグルトの事を言ったと　紹介されていました

このヨーグルト　
私も知人から　すっごく美味しいから　食べてみてとプレゼントでもらったことがあり
あまりのおいしさに　後から　あれどう言うヨーグルト？っと聞いてみたのです
それで教えてもらった情報では
北杜市のひまわり市場にあって（他ではあまり見ないって）
どうも店頭に並ぶ曜日が決まっていて
後は　ヨーグルトが減ってきたら袋を半分に切って　食べればいいと
勿論　ひまわりに買いに行きました　(*'▽')
それでめちゃ食べました！
あれは本当においしいです。
けれど、、、この頃は
お財布事情もありますし　ひまわり市場にもほとんど行かなくなってしまったので
でも久しぶりに　食べてみようかな～