これいいです！バンドエイド

私　手があまり良くないのに
仕事ですごく包丁を使うので
結構　手を切ってしまいます
（食事を作る際にもですが(~_~;））

それで昨年位から使い始めた
上の↑カットバン　バンドエイド　キズパワーパッド
これものすごく良くて
まぁちょっとお高いですが
これ大好きなんですよ～

それでなんですが　先日
主人が仕事から帰って来て
足を怪我したと言って
見てみたらジャージを履いていたのに
かなり血が出ていて
どうしてこんな？と聞いたら
我が家の持っているダンプを人に貸したら
その方がきちんとあおりを閉めてなくて
後ろのあおりが膝を直撃したと～
なので消毒をしてからこのバンドエイドを貼ることに
私これ好きなんだけど　剥がす時にかなり皮膚が持っていかれるので
（粘着力強め）
なので　ちょっと膝の毛を見た時
これ剥がすとき　どうなんだろう？と思ったけど
貼ってみました(*'▽')
それで主人は粘着力の心配をやはりしていたので
私　箱の説明を読み上げて

傷がかさぶたにならないので

とにかく傷の治りが早いと説明したのです
箱の説明↓
傷の部分が白い物体に覆われ

するとふんふん頷いていました
その後のお風呂も　お湯がまったく傷につかなくて良かったと喜んで
で、次の日の朝、彼は勝ち誇ったように
どうだ俺の体すごいだろ！と言って
真っ白に膨れ上がった傷の部分を見せてきて
息子にも自慢してた
ほんと驚くほど白い部分が多かった～

私はいつも素速く使いたいので
こんな風に箱を切って収納しています
皆さんもしてるかもですが・・

オートミール

私はいつもこの↑オートミールを食べています
仕事が休みの日の朝食は　ほぼこれです
食べ方はオートミール大匙２に対して
水を150cc位入れて　700Ｗで2分　チンします

使っている器は↓



深さの参考になれば・・
かなりブクブクしますので　
深さの無い器ですと吹きこぼれます
私はちょっと水多めの方が　食べやすくて好きです

以前ライザップの出張講座を受講した時に
糖質を0 ゼロにしてはいけないと知りましたので
お昼とかは白ご飯を食べます
それとこれもライザップで教えていただいた
卵を食べる
なのでゆるゆるオートミールに卵を入れて
少し塩も入れて食べています

そう言えば　ライザップ講習の時
友達がご飯を豆腐に替えてチャレンジしたら
どんなおかずも不味かったと言っていました
私もそこは～白ご飯に軍配が上がると思っているのですが
でもこの頃はそんなに白ご飯食べたいと思わなくなったので
オートミールに慣れた感じですかね？
ご飯炊くより簡単だし

ライザップでもう１つの話
初めての講習日　話を聞いてから筋トレを教わったのですが
私　初めて　正規のスクワットを教わり
自宅から車で３分位の場所で受講したので
帰りに運転して帰って来たのですが
庭に降りた途端に足がフラフラして　1歩　歩くたびに
何かにつかまらないと歩けなくて
あんな風になったこと初めてで～
本当にびっくりしました
ライザップってすごいな！って

オートミール　レシピも沢山ありますので
参考になれば
蒸しパン系は好みではなかったです