足が攣るんやわ。
昨日から。
足の人差し指と中指。
キューンって。
脱水かしら。
痛くはないけど、
気になるよね。
足の指攣るうえ、
今日は筋肉痛。
昨日も走ってきてんけどな、
こうやって走ってるおかげで、
体重の劇的な変化はないものの、
なんぼ食べても太らんようになった。
腰周りの脂肪もなくなったしね。
動きやすい。
なにより、
健康。
ずっと低血圧やった私が、
正常値。
健康っていいね、
最高やね。
って思ってたら、
こないだから友人に、
「顔色悪い」
「マイケルジャクソンみたい」
と言われ、
久しぶりに話した男性からは、
「やつれた」
と言われた。
なんでやねん!!
健康的に痩せたの!!
昨日も9キロ走って、
体は疲れたけど、
呼吸の乱れはないし、
もちろん動悸もないし、
肺も心臓も筋肉も鍛えられてきてると思うねん。
ランニング、
素晴らしい。
昨日から。
足の人差し指と中指。
キューンって。
脱水かしら。
痛くはないけど、
気になるよね。
足の指攣るうえ、
今日は筋肉痛。
昨日も走ってきてんけどな、
こうやって走ってるおかげで、
体重の劇的な変化はないものの、
なんぼ食べても太らんようになった。
腰周りの脂肪もなくなったしね。
動きやすい。
なにより、
健康。
ずっと低血圧やった私が、
正常値。
健康っていいね、
最高やね。
って思ってたら、
こないだから友人に、
「顔色悪い」
「マイケルジャクソンみたい」
と言われ、
久しぶりに話した男性からは、
「やつれた」
と言われた。
なんでやねん!!
健康的に痩せたの!!
昨日も9キロ走って、
体は疲れたけど、
呼吸の乱れはないし、
もちろん動悸もないし、
肺も心臓も筋肉も鍛えられてきてると思うねん。
ランニング、
素晴らしい。