【幸せのエッセンス55〜心の振れ幅を意識する〜】

心穏やかに過ごす毎日そのように過ごせると言う事なしなのかもしれませんが、実際はそうはいかないもの仕事にしても家族や親戚関係の話にしても…いろいろな話が飛び込んできますその度にひどく落ち込んだり悲しんだり腹を立てたりしていると自分がとても疲れてしまいます。先日の「ジョギングのお供」は冒頭の本「動じない」心のコツ枡野俊明さんは曹洞宗のお坊さんなのですがお坊さんであっても心の揺れはあると書いておられます . . . 本文を読む