「今日の楽しみはコレ！」というものが
1つあるとずいぶん幸せな気持ちになれます。
朝の静かな時間に
「今日の幸せイベント」を
設定する時間をもつだけでも
意識をそこにフォーカスできるので
ずいぶん良いスタートが切れるかもしれませんね。
ボクも今日の予定で
いくつか考えてみました。
・通勤で聴く本
・通勤の自転車（体が動かせるので）
・職場での「お子さま」たちとの関わり
・ブログを書くこと
・2月の休みの予定を考える
などなど
……みなさんからすると
「ちょっと幸せ小さくない？」と
思われるかもしれませんが（＾＾）
「小さな幸せ」を探しているボクとしては
このくらいがちょうど良い。
いえいえ、むしろたくさんあって
幸せすぎるくらいです。
みなさんにとって
今日の予定で
「幸せイベント」は何でしょうか？
特にない、という方は
自分で作ってしまうのも
良いかもしれませんね。
・午後のコーヒータイムにスイーツもつける
・お昼休憩に公園をお散歩する とか。
今日もわたしたちにとって
「幸せイベント」で
穏やかに、上機嫌に過ごせる1日となりますように。
【追記】
仕事から帰ってきて
・ジョギング&読書
・ゆっくりお風呂
・ストレッチ
と、体が喜ぶイベントも増やしました。
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