空を見上げる

ずいぶん寒くなってきましたが、

見上げると

雲は気持ちよさそうに空を泳いでいました。

気分を変えたい時に

違う景色をみるというのは

簡単なようで効果的。

景色が変わる

視野の広さが変わる

明るさが変わる

姿勢が変わる

だから

気分も変わるのでしょうか

PCの操作などで

したばかり向きがちなので

意識的に上を見上げるという行動を

取り入れていきたいと思いました。