ランナーのメンタル術

趣味の運動（ジョギング）を

通勤にも取り入れて楽しんでいる

ここ数年なのですが。

走ることもさることながら、

ランナーのメンタルというのか

考え方も好きだったりします。

ランナーさんが書いた本や記事の中には

走り方・フォームのことの他に

ランナーのメンタル術みたいなのを

書いたものもあります。

腹痛、足のマメがつぶれる、天候が悪くなる、

体調が悪くなるなど「何かが起こって当たり前」。

それも受け入れて走り続けるというもの。

ジョギング、ランニングだけではなく

仕事やその他のことにも応用が効く

考え方だなぁと思いました。

その境地に一歩でも近づけるように

コツコツやっていきたい、と思う

小さなボクなのでありました（＾＾；）