Ｄａｉｋｏｋｕｙａ １２／５日報。からだを大事に・・。

おかげさまで、無事、母の４９日もすぎ・・

私も精神的にほぼ、日常のレベルにもどりつつあるかな。

父の故郷、尾道にある先祖の墓で

やっと父と一緒に眠ることができて

母もあっちでそろそろ落ち着いたころでしょう。

 

これは先祖代々お世話になっている尾道の円廣寺さん。

ここにお参りするのもほんとうにひさしぶり。

母が元気だったころ、よく一緒に父のお参りに来たなぁ。

真言宗の古いお寺で、今は檀家が少なくなってしまったそうだけど

渋くて風情のある、いい感じのお寺です。

 

お墓までは、尾道らしい坂道を登って、のぼって・・・

尾道とはいっても、そうとう田舎なんだけど

しまなみ海道ができて、周辺もすっかり近代化して

昔の面影はなく、すっかり市街地になっていておどろきました☆

これからは、また

母に会いに、たびたび帰ることになるでしょう。

 

今になっても、悔やまれるのは

母の体の変化にもっと早く気づいて

なんとかしてやれなかったか、ということ。

人間の体には寿命があるんだから

いずれは機能しなくなって廃車☆というのはしかたない。

けど、母のように長いこと寝たきりで

ずっと病院のベッドの上で過ごして・・・というのは

ほんとうに見ているだけでも切ないし

嚥下の訓練とか、リハビリとか・・・

もっと何か具体的に力になることをしてやれなかったかと

思い出すとあれこれ、後悔の念ばかりが浮かんでくる。

 

もし自分だったら、

そんな状況、きっと耐えられないだろうなぁ。。

やっぱり、ほんとうに健康は大事。

あらためて真面目に考えなきゃ、と思った。

もちろん、検診もいかなきゃダメだけど

それ以前に、毎日の食べ物。

動脈硬化になり、脳梗塞になり・・・

で、悪化していった母だけに、もし食生活がもっとよければ

おそらくもうちょっとがんばれたんじゃないか・・・

これは反面教師にして

自分も、周りのひとも

たべものから健康を維持できるように

コツコツ積み重ねていかなければ。

食にかかわる仕事についているのも何かの縁？かも、ですね。

健康でいることは

まず、幸せの基本。

大事にしないと、と再確認しました。

こう思うのもおそらく

母が私に、そう願っているからだろうなぁ・・・

と、思います。