加賀市★高尾町の広島お好み焼き&カフェ Daikokuya!

広島お好み焼き&カフェ
ヘルシーな鉄板焼きをリーズナブルにたのしめるお店です。
パワーストーン&雑貨もごゆっくり★

★おしらせ★

【定休日】 毎週火ようび(月末のみ火・水連休です) 【営業時間】昼の部・AM11:30~15:00。夜の部・PM18:00~22:00まで。 ★パーティやお席のご予約・お持ち帰りなどTELにてどうぞ♪0761-73-4492

根菜焼き。

2013-03-30 | 日記

最近のマイブームはやさいの鉄板焼き。

特に根菜は、鉄板でじっくり焼くと甘みと旨みがでてきておいしー♪

地面の下で育つ根菜は特にミネラルの補給に欠かせないですしね。

特にカリウムは、塩分摂りすぎの気がある私どもには大事なミネラル。

毎日ちょっとずつでも、しっかり食べていきたいです。

 

で、今日はれんこん。

鉄板でやくとほくほく。

かつ、ちょっとしゃきっと。

食感がたまりません(^^)

 

根菜といえばごぼう、なんてのもありですが

ごぼうって焼いたらどうでしょう。

ちょっとかためなのでかなりじっくり焼かなきゃだめかな。。

次回、試作&試食してみたいですねー♪

 


レシピ