おはようございます☀リコピンです🍅✨
昨日、"ソイラテ"の素晴らしさについて
お話しました😆
今回も引き続きドリンクを話題に
していきたいと思います✨
皆さんは、
"冷たいドリンク"と"温かいドリンク"
どちらが好きですか？？🍀
夏なんかは特に、
冷たいドリンクを体に流し込むと
一気に内側から体が冷やされて
とても体がスッキリしますよね😊💡
ただ、美容面から見ると、
冷たいドリンクを体に流し込むことは
好ましくないんです💦
理由としては、
体温が1℃下がると代謝が10〜20%悪くなり、
免疫力で言えば30%も低下するんです😯
つまり、
・代謝が上がることで太りにくく
・体温が上がることにより血流が良くなるため、
血色やむくみの改善に✨
東京も、
少しずつ"涼しい"という気温に
なってきましたね😊
これからは特に
体も冷えやすくなってくる時期🍀
皆さんも日頃のドリンクから
ホットな物を選択して、
温活していきましょう〜😊✨
参考
