こんにちは☀️リコピンです🍅✨
先日友人と卓球をして
遊んできました🏓
運動良くするのですが
卓球は久々で楽しかったです✨
しかも今回は卓球ラケット以外に
しゃもじ、まな板、うちわなどを
ラケット代わりにしてやりました✨
それ以外に、
スマホ、漫画本、タッパーのふた
などの面白いラケットも✨
楽しみながらやると
より体を動かした感じがして
リフレッシュできますし、
笑いながらやると
普段使わない筋肉を使っていて
健康にもいいなと感じました✨
卓球はラケットにボールを当てて
相手の目の前のコートに
ボールを入れるだけのシンプルな
運動なので、誰にでも
出来ると思います💡
ぜひみなさんも卓球を
楽しんでみてはいかがでしょうか？🍀
ちなみに今回は浅草だったので
スカイツリーも綺麗でした😍
