朝食は自分的に最近お定番とも言える「ごろグラ まるごと大豆」だ。何せ糖質60％オフだからね。助かると言うものだ。
でも、それより優れているのがこの食感だ。これっ結構硬いのだ。だからしっかりと噛まなくてはならないので、この手のグラノでは満腹感得られないのが難点だったが、噛むことで意外や満腹度が高いので嬉しいんだよね。
しかしよく考えるとたっぷり牛乳入れちゃうと糖質オフの恩恵を帳消ししちゃってる？まぁ〜難しいことはスルーしちゃおう。
ランチは待ってましたこれ又最近のお気に入りの「糖質50%オフパスタ」だ。ここまで低糖パスタは色々食してきた・・・どれもやっぱり少し違和感というか？やっぱり普通のパスタと違って若干癖がある。
ところが、このオーマイのは過去イチ！確かに生パスタ風でもちもちなんだよね。これは全く気にすることなく美味しく頂くことができるのでホント重宝している。今日はペペロンチーノだ。これで低糖なんて普通気づかんだろう？
っと言いつつパスタ満腹になるくらい食っちゃうのが悪い癖？多少美味くないほうが量も食わずいいのかなぁ〜？思いっきり食い過ぎだ。どうしても”低糖〇〇”ってあるだけで満足しちゃって、その後のボリュームのことが抜けちゃうのがダメなんだよなぁ〜。わかっちゃいるんだけど・・・反省だ。
