今日は５月５日端午の節句だ。もう〜長男もいないので兜も鯉のぼりも何もないが、せめて柏餅だけはね！そりゃ〜柏餅食わないと始まらないでしょう。桜餅や柏餅、決して美味〜いという訳ではないがまさに旬もので食さないと寂しい感じがするから不思議だ。
糖質制限者にとって柏餅はご法度もの。ならば走って少しでも消費してやらないと！加圧運動カーツをした後、気合い入れていつものマイコースへ。あれっ暑くない？今日は意外と気温最適で走りやすい。これは頑張れそうだ。
そんなはりきりモードの自分を後押ししてくれるのが本日のBGMの竹原ピストルのデビュー作「BEST BOUT」だ。最近のマイブーム。RAIN、東京一年生、LIVE IN 和歌山、カウント10など自分的にはガツンと響く応援歌が続く。フォークや弾き語りというジャンルを超えた秀作だ。おいおい、ペースが上がってきちゃうぞぉ〜。
今日も頑張っていつもの１０kmコースを完走！実は嬉しいことが・・・なんと目標としていた6分／kmペースを初めてクリア。そりゃ〜多くのジョガーの方にはバカにされるというか恥ずかしい目標だが、50歳過ぎの素人親父ジョガーにとっては高いハードルだったんだよね。これには思わずガッツポーズ、いやっ万歳だね！
８km走程度であれば6分／kmの壁は難なくクリアしてきたんだけど10km走になると何故か高い壁に・・・。っという中、本日は5"51/km！トータルでも2万歩、16km、800kカロリー達成！うん、頑張った自分的にはプチ記念日だね。あぁ〜充実の疲労感。たまのご褒美もいいんじゃない？えらく低い目標だが、目標は自分だけのものだ。あぁ〜嬉しい・・・。
