第10日目の朝

なんだかやっぱり変な夢を見た。

内容忘れたが、なんでも無いような事で追い込まれる。

悪夢では無いけど。

 

 

体調はいい。

 

心の健康 50ー60パーセントかな。

鬱な感じ少しあり。

 

行動を起こせば、行動が行動を呼ぶのかな？

行動を起こす事が飲酒に繋がりそうで慎重になっている。

怠けてる？

 

今は無理はしないでおこう。