断酒16日目の朝

徐々に行動できる自分が出てきている。

行動が行動及びアクションがアクションを呼ぶ。

しかしながら、心に無理は禁物だ。

心の体調60%

体の体調80%

やはり眠気あり

体重は、自然と減って来ていて、二週間前と比較すると1.7kg減っている。天然ダイエット。