断酒14日目の朝

眠気あり

昨日は、カフェイン取らずに寝たが

夜中一回起きた

悪夢は無し

頭 思いが冴えてる方

体調悪く無いが眠気勝る

心60パーセントくらいかな

ジョギング取り入れると違うかな

何か行動すると違うかな