淡々と、のほほんと。

こんばんは、かーちんです。

ＧＷが終わり、また日常が戻ってきましたね。

 

そんなときになんですが、最近の私は、自分に少しのんびりすることを許すようにしています。

今までものんびりだったのですが、心がそれを許してなかった（笑）

心だけはいつも焦り気味で、勝手に暴走していたように思います。

でも、気持ちだけ焦っても、そんなに思うように出来ないのだから、どうせなら心もちゃんとのんびりしていた方がいいんだろうなって。

常に「頑張らないといけない。」「もっとテキパキしないといけない。」って思っていたし、のほほんと過ごすことに罪悪感があったし、結構のほほんとした自分になりたくなかったんだなって、気が付きました。

 

もちろんちょっとは頑張らないといけない時もあるし、自分を律することが必要な時もあると思いますが、それは緩急を付けた方が効率がいいみたい（笑）

常に全力疾走では、倒れますよね（笑）

 

というわけで、ただいま自分の新しいリズムを調整中。といったところです。

店をやっていると、一部始終の責任が自分にかかってくるわけで、そうでなくともどなたでもそうかと思いますが、あれこれ考え出すと切りがない！

それでも私は常にあれこれ考えていないといけないような、強迫観念にとらわれていたように思います。

でも、最近はちょっと現実逃避を続けてみたのです。

特に憂鬱な案件は、あえて考えない！（笑）

そうしたら、夜がよく眠れるようになりました（笑）

 

ただまだ今は、このリズムに慣れてしまうことへの恐怖があります。

本当は心にゆとりを持っていた方が自分の力が発揮されやすい、というのは何となくわかってはいるのですが、力をを出すには力を込めないといけない、というのがどこかに染みついてしまっているようですし、

緩める＝だらける　

と頭が勝手にジャッジしてしまう癖もあるようですし、

そういったちょっとした思い込みみたいなものを理解していく必要があるみたいです。

 

時々は慌てふためいたり、緊張の糸がピンと張ったりもモチロンあると思うし、あった方が自然とも思いますので、適度な感じで緩んで日々なるべく淡々とやるべきことをこなしていけたらなと思っている次第です。

 

 
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