379今日は…

生活習慣病とは、糖尿
病の一歩手前の疾患で
す。10年前空腹時の血
糖値が、90でしたので、
そんなでもないのです
が、肝臓に脂が付いて
いました。こうなると、
肝臓の働きが悪く、汚
い血をキレイにする臓
器ですので、よくしま
した。これは、歩いた
り運動したりすると自
然と燃焼されていきま
す。溶けてきて尿とか
発汗等で、身体自体が、
キレイになります…。