57今日は…

血圧計を購入しました…。どうも主治医が、測る血圧計
では、本当の値がでて居るのか？凄く気になりまして、
今回の運びとなりました。手首に装着する物です。MAXで
上が114、下が75、なのです。若干下が、高めですので、
内科医に行くと、上が良いけど、下が高いなぁ～と血圧下を
下げる薬を処方されそうになりますが、起きてすぐの測
定となりますので、それもあるのでは…と思い感じて
います。特に昨日は、寝付けませんでした。今朝の血圧
は、上が130、下が92でした。この測定器には、脈拍を
診る機能も搭載されていて、71拍/分となっています。
これは、高いか？低いのか？あまり判りませんが、ある
アスリートは、40～55拍/分だそうデス…。

体重６８.５kg、体脂肪１２.７％、ＢＭＩ２０.４指数、でした。