87今日は…

体組成計体重計で、記録表示を確認する
場合、どうしているのか？と思います。私
は、一通り測り終わるとデジカメを持っ　
て、コマメにカシャカシャと撮り、PCで
記録を閲覧して、画像閲覧ソフトを採用
して、その日のMAXの数字を採用する…と　　
いうことをしています。手振れ補正機能が、
ついていないデジカメでの撮影ですが、
滲んだりしてかなり大変なのです。

(28日)体重６９.６kg、体脂肪１４.６％、ＢＭＩ２０.７指数、でした。