50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

超ローカルマラソン大会

2020年09月22日 | ランニング
ものすごく地域限定のマラソン大会に子供と参加してきました。 子供が所属している小学校のクロスカントリースキーチームの練習の一環で毎年参加している市内限定のマラソン大会です。 と言っても子供が走るだけでなく、お父さんチームで駅伝の種目もあり、がんばってしまいました 駅伝といっても、2キロ×3人なので、あっという間に終わってしまいます。 2キロなんて楽勝、と思いますが、50代ともなるとスピードが出 . . . 本文を読む

また、いっぱい食べて飲んでしまった

2020年09月03日 | ランニング
コロナ第2波中ですが、ここは田舎なので小規模の飲み会がそこそこあります。地元産のイワナが美味しくてきれいに食べていたら、隣の席の年配者が「若いんだからもうひとつ食べなさい!」と譲ってくれました(^_^;)それほど若いわけではないですが、その飲み会の中では一番若い方でした。とっても美味しかったのです。が、翌朝のランニングでは、やはり体が重かった . . . 本文を読む

ナイキ テンポネクスト%買ってしまった

2020年08月30日 | ランニング
本来はアシックス党なのですが、また厚底を買ってしまいました。 まずは重さ確認 サイズは26.0cmで252グラム。 シューズの重さ実測その2 それほど軽くはないですが、重くもないです。 トレーニング用というだけあって、アウトソールはそこそこがっちりしてます。 早速、走ってみましたが、ベイパーフライよりも跳ねが良いような気がします! 今さらですがベイパーフライ初体験 ドクター中 . . . 本文を読む

せっかく見つけた木のトンネルが、、、

2020年08月28日 | ランニング
前回、いい山道を見つけて喜んでいましたが、地元新聞にクマに注意の記事が出てました そのコースもクマの要注意エリアに余裕で入っています せっかく日陰で涼しい良いトレイルだったのに、これでは1人では怖くて走れません 残念ですね。 今日もすごく暑いですが、ガンバロウ . . . 本文を読む

木のトンネル~暑くて日陰の小径を行ったら

2020年08月23日 | ランニング
休日の早朝、子供の練習付き添いで走れなかったので、朝食後、走り始めましたがもう暑くて日陰の横道に入って行ったら、なかなかの激坂が続きました(((^_^;)やっと登り終わったか、と思ったけどまだまだ登りですしかし終わらない登りはないいつもの池は釣り人がいっぱいです同じ道を戻ったら20キロ弱でもクタクタでした。でも自宅近くで長い日陰道が発見できたので、うれしい🎵😍🎵 . . . 本文を読む