南魚沼グルメマラソン、さいご、痛い！ 2017年06月17日 | ランニング 南魚沼グルメマラソンに参加してきました。 ハーフマラソンです。 潮風の後、スピード練習はしていませんが、走りこみはしているから大丈夫！ と思っていたが、ラスト３キロというところまでいいペースできていました。が、突如左ふくらはぎが痙攣！ 痛い！ だけどだましだまし、何とかゴールまでたどり着いたけど５分くらい遅くなった。 と思ったけど、痛みが消えない。実はふくらはぎを痛めていました。ガーン . . . 本文を読む
