50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

佐倉朝日健康マラソン、サブ3直前まで一歩進んで二歩下がる

2019年03月27日 | ランニング
まだ3月、降雪の中を出発 ピントが合ってませんが雪が降ってます。 上野でギョーザを食べ 千葉は天気も良く、気持ち良く走ってくるつもりでしたが、先月、右ふくらはぎの肉離れもあり、PBより20分遅い3時間28分でした。 3ヶ月前のはが路マラソンが3時間11分、 その前がやはり故障明けでワースト記録のまさかの4時間オーバー、 さらにその2ヶ月前には、自己ベストの3時間8分。 サブスリー直前までい . . . 本文を読む