50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

R1越後カントリートレイル53km③

2019年06月22日 | ランニング
第一エイド、法末を出発すると、またしばらく登りがつづきます。 曇ってますが遠くまで見渡せます。 さらに階段状の登りがつづきます 城山山頂です そして下りが始まります 第二エイド、時水で恒例の流しそうめんを頂きました。 今年も美味しかったです(^_^)/ ここの到着時間は、去年より4分速く、一昨年より37分速いペースです。 とりあえずアキレス腱も痛くないし、なかな . . . 本文を読む