50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

また、いっぱい食べて飲んでしまった

2020年09月03日 | ランニング
コロナ第2波中ですが、ここは田舎なので小規模の飲み会がそこそこあります。地元産のイワナが美味しくてきれいに食べていたら、隣の席の年配者が「若いんだからもうひとつ食べなさい!」と譲ってくれました(^_^;)それほど若いわけではないですが、その飲み会の中では一番若い方でした。とっても美味しかったのです。が、翌朝のランニングでは、やはり体が重かった . . . 本文を読む