50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

霧中の朝ランニング

2017年11月13日 | ランニング
今日の朝は冷え込みました。

5時過ぎに外に出て温度計を見たら、気温ゼロ℃でした(>_<)

霧も深かったです。
写真はだいぶ霧が晴れて明るくなってからですが、暗い内からヘッドライトを点灯して走っていたらライトの光が目の前で霧に反射して真っ白になってしまって路面が見えないくらいでした。

そういえばトレイルランニングの雑誌のインタビューで一流選手が
「ヘッドライトで路面が見にくい状況の時は、ライトを手に持って走ればいい」
と言っていたのを思い出してそのとおりにしてみました。

バッチリ見えました。

走っているのはただのロードですが、一流トレイルランナーになった気分を味わいました

会社に行ったら、トラックの荷台にたまっていた雨水が凍っていました。

もう少ししたら、また雪の季節になってしまうんだ  と実感した朝ランでした。

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