50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

うぬぬ~、今週も太ももの肉離れが治らず、、、

2018年09月24日 | ランニング
相変わらず太もも外側の肉離れが治らず、自転車トレです。



いつもの池ですが、いつもより上から撮影してみました。

水面に映る空が好きです(^_^)/



心が癒されます。

う~ん、走りてー(^_^;)

けど、走れない(>_<)

肉離れなど、ケガしない良い方法がないのかな?
それとも年齢なのかな(*_*)


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