ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説!

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元NHKアナウンサー
【吉田たかよし】

2月4日(火)のつぶやき

2014年02月05日 | 脳科学・受験勉強の医学

【受験ストレス対策98】試験場で緊張したら楽しかった出来事をぼんやり思い出そう!自然に笑顔になる思い出がベスト!事前に思い出を用意しておこう!
受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com


ブログを更新しました。 『試験のストレス解消は1時間のカラオケがベスト!【受験ストレス対策講座!】』 amba.to/Mr579P

1 件 リツイートされました

【受験ストレス対策99】試験の休み時間に聞く音楽は少し好きな曲がベスト!思いっきり好きな曲は脳の大脳辺縁系を刺激し得点が低下!嫌いな曲は論外!
受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com


【受験ストレス対策100】イギリスの研究では、試験前に水を飲むと成績が上がるデータが発表。体内の水分が増え脳への血液循環の量がアップするため。
受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com

1 件 リツイートされました


新刊本のご紹介!「20代、リアル処世術」(PHP)

みじめな中年にならないために、いまやっておくこととは? 元NHKアナウンサー、医師免許取得、国会議員秘書を経て、現在は東京理科大学客員教授とクリニック院長とタレント…と活躍を続ける著者が、こっそりお教えします。    人間関係で心得ておくこと・・・  仕事でうまく認めてもらえる方法・・・  自分を磨くためには・・・  医学的にみた脳の正しい使い方・・・ こうした多岐にわたって解説。 悩みのなかには、30代、40代と経験を重ねれば解決できることも少なくありません。しかし、それにはあまりにも長い年月がかかり、手遅れになって人生を棒に振ることもあります。 そうならないよう、私が様々な職場での経験を通して見つけ出した処方箋を、多くの20代の方にお伝えしたいと思いました。 (「はじめに」より) 仕事がうまくいかない、自信がなくなった ――会社を辞める前の必読の書! 第1章 会社でうまく過ごす術 第2章 職場で認めてもらえる術 第3章 話し方による印象アップ術 第4章 自分を磨くための勉強術 第5章 医学的にみた脳の正しい使用術