ドクター吉田たかよしの医学・脳科学解説!

医学博士・心療内科医師
受験生専門の心療内科「本郷赤門前クリニック」院長
元NHKアナウンサー
【吉田たかよし】

2月10日(月)のつぶやき

2014年02月11日 | 脳科学・受験勉強の医学

【受験ストレス対策114】朝、起きたら、試験の前日まではランニング、試験の当日は散歩を行う!前日までと当日で運動強度を変える!最新研究の成果!
受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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ブログを更新しました。 『試験で不運が続いたら自己愛の暴走かも!【受験ストレス対策講座!】』 amba.to/1lTMxXZ

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【受験ストレス対策115】試験の期間中、誰かに腹が立ちイライラが抑えきれなくなったら「新型うつ」かもしれない!受験生に激増中!早期発見が大切!
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【受験ストレス対策116】受験期間中は寝る前の30分間、暗記したことを思い出す訓練を行う!寝ている間に脳の想起力が向上し、試験でド忘れしない!
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新刊本のご紹介!「20代、リアル処世術」(PHP)

みじめな中年にならないために、いまやっておくこととは? 元NHKアナウンサー、医師免許取得、国会議員秘書を経て、現在は東京理科大学客員教授とクリニック院長とタレント…と活躍を続ける著者が、こっそりお教えします。    人間関係で心得ておくこと・・・  仕事でうまく認めてもらえる方法・・・  自分を磨くためには・・・  医学的にみた脳の正しい使い方・・・ こうした多岐にわたって解説。 悩みのなかには、30代、40代と経験を重ねれば解決できることも少なくありません。しかし、それにはあまりにも長い年月がかかり、手遅れになって人生を棒に振ることもあります。 そうならないよう、私が様々な職場での経験を通して見つけ出した処方箋を、多くの20代の方にお伝えしたいと思いました。 (「はじめに」より) 仕事がうまくいかない、自信がなくなった ――会社を辞める前の必読の書! 第1章 会社でうまく過ごす術 第2章 職場で認めてもらえる術 第3章 話し方による印象アップ術 第4章 自分を磨くための勉強術 第5章 医学的にみた脳の正しい使用術