【受験ストレス対策106】各科目の試験が終わるたび、ラッキーだったことを3つ思い出そう!ヤマが当たったなど。認知訓練で次の試験が得点がアップ! 受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.… 本郷赤門前クリニック⇒ akamon-clinic.com
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【受験ストレス対策107】試験中、大問を解き終わるたび5秒間、冷静さを失っていないか自分の心をチェック!問題を解きながら心を考えるのは良くない!受験うつ病予防ナビ⇒ shinjuku-mental.com/jyuken/y_case.…
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【受験ストレス対策108】ケアレスミスは統計を取ると試験開始直後の5分間と終了間際の5分間に集中!この時間は少しゆっくり安全運転で問題を解け!
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