昨晩、21時にロヒプノール1mgを内服して寝ましたが、2時に起きてしまいました。
昨日、レンドルミンから変更になったけど、効果は「う~ん...」て感じ。
眠れないと、イライラしたり、体がどうしようもなく、じれったくなります。
でも、考えていても、さらにヒートアップしてくるので、したいことをすりとします(´-ω-`)
本当だったら、今年は夏休みとリフレッシュ休暇(5年に1度もらえる休暇)の年だったのに、4ヶ月の休職のおかげで、パー( ´△`)
就職してから、ずーっと楽しみにしていた海外旅行も、お預け...
冬に、タヒチでサーフィンしたかったな(/´△`\)
うつで、長期間休んだとしても、旅行なんて行く気力ないから、どっこにも行けないんだよね。
やーっと、気分が上がり→対人恐怖感がなくなり→心を許せる人と会って→意を決して職場に復帰して...
病み上がりなんです。
でも、その気分が上がったのは、躁転なので、また反動がくる。
今、その反動のうつに、なりかけてる様な感じがします。
「誰でも落ち込むよ」とか
「誰でも仕事の後は眠くなるよ」とか
言われると、腹がたちます。
普通に気分転換して治る気分障害なら苦労しません。
悪気があってではなく、励ましてくれる人が、居てくれれるのはありがたいと、思うようにします。
看護師6年目ですが、5年目からICUに配属になりまして、最近はこの仕事がむいてるのか分からなくなっています。
それまでは、脳神経外科病棟にいましたが、辛いこともあったけど、何とかやれていたなぁ。
ICUは、まだまだ覚えなくてはならないこともあるし、あの緊張感がたまらない。
楽しいと思ったこともあったけど、動悸がしたり、怖いと思うことの方が多いかな。
異動したキッカケは、救命救急に憧れていたから。
でも、最近は、
高齢の方と、のんびり接することのできる時間が楽しいかも...と思うようになりました。
でも、今はとりあえず、4時間勤務で復帰し、フリー的な役割なので、少しは気が楽かな。
今後は、異動か、転職か、パートになるか、選択肢が複数ありますが、自分なりに考えていきたいと思います。
夜中にまた、こんなこと考えちゃった┐('~`;)┌
写真:ワイキキビーチの夜景
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます